Pages

Friday, 29 August 2014

Cycling Freak




Holy shit!! Its mineeeee..!!!!


n:Joy

Thursday, 28 August 2014

People Ignoring The Bike Thief!!

Om dan tante sekalian, pada artikel ini saya akan share suatu video yang menggambarkan suatu kondisi yang sangat miris dimana masyarakat betul-betul sudah tidak peduli dengan kondisi di sekitarnya :(.

Watch this:


See that? Everybody ignoring the bike thief!!!!

God, why that does happen??

Mari kita ambil positifnya, walaupun hal tersebut tidak terjadi di Indonesia, tidak ada salahnya om dan tante yang suka bersepeda spend money untuk 2/3 tipe bike lock, selalu bawa bike lock tersebut saat bersepeda dan gunakan bike lock tersebut saat memarkir sepeda. Kita tidak bisa hanya mengandalkan orang untuk menjaga sepeda kita, situasi seperti pada video diatas bisa saja terjadi pada sepeda kita.

Lock your bike with a good bike lock for peace in mind.


n:Joy

Wednesday, 27 August 2014

1st Impression Master Lock 8392 Chain Lock

Jujur saja, ketertarikan saya kepada chain lock berawal dari tokoh Wilee dalam film Premium Rush yang mengenakan chain lock di pinggangnya saat bersepeda. Dalam moment tersebut terlintas sesuatu di benak saya “Wow!! Look cool!”.



Sebelumnya saya kurang peduli dengan lock sepeda, hanya punya satu cable lock keluaran Master Lock, itupun jarang sekali saya bawa karena mayoritas memakai sepeda hanya untuk tujuan rumah-kantor dimana  sepeda bisa saya taruh di tempat yang aman dan ada pengawasan secara terus menerus (CCTV). Selain itu, saya malas bawa bike lock karena bobotnya yang cukup berat dan memakan tempat di tas.

Setelah menonton Premium Rush, baru mulai sadar pentingnya bike lock yang proper. Setelah beberapa waktu menggunakan chain lock buatan sendiri (akan dibahas pada artikel tersendiri) saya iseng browsing produk chain lock pabrikan, dari berbagai situs, kebanyakan merekomendasikan chain lock dengan brand Kryptonite dan Abus sebagai chain lock yang tough dan secure.

Great stuff comes with high price

Huff...chain lock dari kedua brand tersebut tidak ada yang murah L dan saya juga belum menemukan penjual barang tersebut di Indonesia, akhirnya pencarian saya berujung pada Master Lock 8392 yang dijual oleh user name Devit pada situs bukalapak.com.

Komunikasi via PM dan COD akhirnya saya mendapatkan barang tersebut.



1st Impression

Cool!! Hahahaha, berikut ini merupakan spesifikasi dari Master Lock 8392:

- 0,90m Steel chain
- Integrated combination lock
- 4-digits resettable combination
- Coloured vinyl cover prevents from scratching
- Available in black, blue, red, green and yellow
- Dimensions 8 mm x 900 mm
- Weight 1.40 kg
- Diameter 8mm
- Length 900 mm
- Security level 8/10


Tes pakai, ternyata fit dengan ukuran pinggang saya yang menggunakan celana ukuran 34, yippiee!! Reset secure number juga sangat mudah dilakukan, webbing nylonnya cukup lembut dan tidak membuat pakaian dan cat tergores. Karena saya membawa chain lock ini dengan cara dilingkarkan di pinggang seperti sabuk, maka bobotnya yang lumayan berat tidak terlalu terasa, dipakai bersepeda dengan jarak 8km tidak ada keluhan, malah tidak terasa seperti membawa chain lock.

Kelemahan chain lock ini adalah tidak bisa diatur diameternya saat dikenakan di pinggang, jadi pertimbangkan ukuran pinggang om dan tante jika tertarik dengan produk ini. Berdasarkan pengamatan, sepertinya ukuran pinggang yang cocok dengan produk ini berada pada range 30-35, diluar itu saya rasa tidak akan nyaman mengenakan chain lock ini di pinggang.

Ride with style

n:Joy

Wednesday, 6 August 2014

RACING (Recovery After Cycling)

Bulan puasa sudah lewat, back to daily habit, bike to work everyday! Yeyyy! :D Setelah aktivitas bersepeda yang berkurang saat bulan puasa, tentu saja performa saya sedikit menurun dan perlu waktu untuk mendapatkan peak performance kembali.



Selain mulai rutin bersepeda kembali, yang perlu diperhaitkan adalah cara recovery-nya. Latihan gila-gilaan jika recovery-nya asal-asalan akan membuat badan anda sakit dan tidak sehat. Berikut ini saya akan berbagi pengalaman saya dalam recovery setelah bersepeda, perlu diketahui, ini works buat saya, tapi belum tentu works buat anda :D.

1. Spinning
Ini biasanya saya lakukan menjelang kembali ke rumah, gear ratio mid-low, ngicik. Berguna supaya mengurangi asam laktat di area kaki.



2. Minum Elektrolit
Saat bersepeda, apalagi latihan serius, kita pasti sangat exhausting, tubuh sangat butuh cairan yang cepat dan mudah diserap. Saya biasanya minum Mizone/Pocari Sweat. Bisa diminum saat bersepeda maupun setelah bersepeda.



3. Minum Susu
Diminum setelah bersepeda, sekitar 1 gelas besar susu low-fat, tanpa gula. Kenapa low fat? Well, saya masih harus menurunkan berat badan 5kg untuk mendapatkan BMI yang ideal :D



4. Mandi Air Hangat
Supaya otot yang tegang bisa lemas kembali, tapi jangan lama-lama. Jangan lupa guyur badan anda dengan air dingin sebelum keluar kamar mandi jika tidak mau menggigil :D.



5. Pakai Compression Cloth
Awalnya saya ragu-ragu apakah compression cloth bisa membantu recovery otot, tapi setelah beli compression long sleeve dan saya coba beberapa kali, ternyata it works! Sekarang saya malah senang tidur pakai compression cloths, bahannya dingin dan setelah bangun pegal-pegal berkurang cukup signifikan.



6. Tidur
Tidak ada recovery lain yang paling mantap selain tidur. Usahakan tidur dulu selama 1-2 jam setelah bersepeda cukup berat. Setelah bangun biasanya badan terasa cukup segar.



Itulah recovery yang saya lakukan setelah bersepeda, semoga bisa membantu om dan tante dalam menentukan metode recovery yang sesuai.

Ride with smile

n:joy

Friday, 1 August 2014

Senseless

Punya waktu untuk membaca?

Concern akan keamanan anda saat bersepeda?

Well, ada satu artikel menarik dari bicycling.com tentang salah satu safety gear yang biasa anda gunakan saat bersepeda, yaitu helm sepeda. Jika and aberharap akan menemukan gambar dan informasi tentang helm sepeda terbaru dan fancy, maaf, anda salah tempat :D. Artikel ini cukup serius, membahas tentang material dan perkembangan teknologi untuk membuat helm yang lebih safety dari masa ke masa. Om dan tante bisa baca atau download sekalian artikel tersebut dari gambar di bawah ini:

http://www.bicycling.com/sites/default/files/uploads/BI-June-13-Helmet.pdf


Bajakan? No! it's 100% legal.

Value your life.

n:Joy

Urban Velo Magazine

Selama berselancar di internet, sudah tak terhitung banyaknya web atau forum sepeda yang saya kunjungi, mulai dari situs dalam negeri sampai situs luar negeri. Berhubung sudah beberapa bulan ini saya putus hubungan dengan koran ataupun majalah, lama-lama jadi kangen juga baca majalah, tapi males beli, hahahaha :D.

Suatu ketika sampailah saya di web urban velo (http://urbanvelo.org/), ternyata web tersebut menyediakan majalah yang bisa kita download dengan gratis! Pure legal!! Yes! Coba download satu edisi dulu, hmm....isinya lumayan juga, ada tips bersepeda, sharing pengalaman bersepeda, review gear dan clothing dan berita-berita terbaru seputar event sepeda (kebanyakan seputar fixed gear).


Untuk review gear, sepeda dan perlengkapannya, majalah ini fokus kepada urban things, lebih proper untuk keperluan commuting dan fixed gear, jadi bagi anda yang berharap ada review sepeda TT atau MTB All Mountain misalnya, maaf, silahkan cari informasi tersebut di situs sebelah :D.

Overall, majalah Urban Velo rekomended bagi anda yang suka hal-hal berbau commuting. Silahkan donwload majalahnya dengan klik gambar di bawah ini:

http://urbanvelo.org/download/


Happy reading and....

n:Joy